Sınav heyecanından kurtulma yöntemleri

İlk defa üniversite sınavlarına girecek öğrenciler heyecan sebebiyle karamsarlığa kapılıyor ve sınavları beklediklerinden kötü geçiyor. En iyi hazırlanan öğrencinin bile “Acaba çalışmam yeterli oldu mu?” sorusuyla rahatsız olmaya başladığı bir dönemden geçiliyor. Peki, bu dönemi sorunsuz atlatarak başarılı bir sınav geçirmek nelere bağlıdır? Öncelikle bu dönem her ne kadar